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怀孕期间不建议喝饮料，因为大部分饮料都属于碳酸饮料，都是香精和化学物质兑合而成的兑合物，兑合成各种味道，对胎儿和孕妇的生长发育没有好处。大部分饮料都是高糖，对体重的控制也不利，而且很多饮料的消毒、杀菌不合格。一般孕期建议多喝温开水，每天的进水量建议1500mL左右，如果喝白开水觉得特别没有味道，喝不下去，可以做蔬菜、水果的鲜榨汁。但是鲜榨汁的操作要注意卫生，同时不可过量饮用，因为怀孕期间孕产妇的胃肠道都特别敏感，喝完鲜榨汁可能会有腹胀、腹泻，甚至腹痛的症状。孕妇可以喝自己适应的鲜榨汁兑以果蔬，使其成为有营养的饮料，但是也不能忘记补充温开水，水的摄入对人体非常重要，不仅能维持胎儿的羊水，还能维持孕妇生长发育的需求。