视频内容

吃含钙丰富的药物，以及维生素D能够促使身体长高，除此之外不建议服用其他药物。身高通常由基因所决定，后天因素也比较重要，通过适当锻炼，避免危险因素，增加保护性因素等，也可使身体逐渐长高。患者可以多吃含钙丰富的食物，以及膳食补充剂，如碳酸钙或维生素D，可以使人体生长发育时使骨骼实现钙沉积，促进骨骺不断生长，促进钙磷代谢正常，使身体不断长高。也可通过户外锻炼使骨骺逐渐受到力学刺激，促使骨骺不断生长发育，同时户外活动有利于阳光照射促进皮肤合成更多维生素D，有助于弥补生长发育速度过快，导致维生素D相对不足的情况，避免出现钙磷代谢异常。