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糖尿病是因为血液里血糖值升高，所以从根本上讲糖尿病的病人忌讳吃甜食，包括含糖分比较高的水果，还有日常生活中各种含糖分比较高的饮料、点心，这都是糖尿病人比较忌讳吃的东西。糖尿病病人，如果血糖空腹控制在7.0mmol/l以下，餐后两小时血糖在10.0mmol/l以下，近期查的糖化血红蛋白水平在7.5&以下，并且最近血糖没有明显的忽高忽低这种过山车的现象，这种情况下，可以少量进食部分水果。还有糖友选择水果的时候还要注意选择升血糖指数比较小的水果，比方橘子、葡萄、香蕉，这些含糖分比较高，一吃血糖飙升，这些不适合。所以要选升血糖指数比较低的水果，比方西瓜、猕猴桃，包括水果型的黄瓜、西红柿等等，这些可能比较适合糖友；吃水果还要讲究不要在吃正餐的时候吃水果，不能把水果代替主食吃，另外不能超量，可以放在两餐之间，比如8点钟吃的饭，在9-10点钟左右，吃一点点水果。另外再加强一下活动，中餐的时候减一下主食的量，血糖就比较平稳，不会忽高忽低。所以糖友主要是合理的讲究吃水果的种类，吃水果的量，还有吃水果的时间，这样就不会导致血糖特别高。