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久坐腰疼是怎么回事

发布时间:2018-11-17

谢辉主任医师

郴州市第一人民医院康复科

视频内容

腰疼是一种临床的症状,原因有很多种,久坐后的腰疼,个人认为是这样,一个是久坐导致腰椎椎间盘的负荷增大,容易引起腰椎间盘突出,其次就是久坐以后,往往由于坐的姿势不当,可能会引起腰椎的生理曲度发生变化。 而这种变化会导致腰椎周边的肌肉出现失衡的情况,比如久坐的人会出现腰肌的紧张,但是臀部肌肉的松弛,腹部肌肉的松弛这种情况,所以这些原因都可能导致久坐出现腰痛的情况。 在久坐过程当中,往往会建议大家在95%以上,如果导致脊柱的结构的变化,形态发生变化以后,可以通过正骨来调整这个脊柱的形态,使患者尽快得到恢复。还有如果患者是由于肌力失衡引起的,可以放松痉挛的肌肉,增强肌力不足的肌肉的力量,最后使患者得以治愈。

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