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功能性低血糖其实是进餐以后出现一些低血糖的症状，但实际上血糖并没有低于2.8mmol/L。平时说的低血糖症指的是血糖低于2.8mmol/L，所以功能性低血糖并不是真正意义上的低血糖症，只是有低血糖的症状，比如出冷汗、心慌。这些往往不是器质性的，比如胰岛B细胞瘤，其实很多是跟精神因素有关系。经常发生功能性低血糖的患者，往往有一些神经官能症的症状，比如平时比较敏感，比较多疑，总是觉得自己这里不好那里不好，其实身体上并没有什么病变的，尤其更年期的妇女可能会更多一点。主要是要调整好自己的心情，不要总是想着自己身体上有什么病，过于焦虑，如果能够改善自己的心情一般是会好转的。最后饮食也注意，不要吃含糖量特别高的东西，多吃点蛋白质、纤维比较多的食物，这样可以减少发作。