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功能性低血糖的防治，主要包括以下几方面： 1、改进进餐食物的结构，碳水化合物的量适当减少，增加脂肪和蛋白质的摄入，增加饱腹感，减少碳水化合物对胰岛素过大的刺激； 2、功能性低血糖大多发生在中青年容易焦虑紧张的女性人群当中，合理的改善情绪避免过于焦虑紧张、担心低血糖发生，对功能性低血糖很有帮助； 3、自我情绪调节仍然不能很好的改善功能性低血糖，需要到精神卫生科进行专业调理，可能对功能性低血糖有很大帮助。 功能性低血糖是排他性诊断，建议到医院进行合理检查，排除是否合并早期糖尿病或者肝肾功能、甲状腺疾病，如果有这些疾病，可能也是导致餐后功能性低血糖的原因之一。排除了这些疾病，再改进饮食结构，情绪调整，可能对整体的疾病控制都会有帮助。 功能性低血糖，指在餐后3-4个小时发生的一种低血糖情况，进餐量比较大，而且以碳水化合物的摄入为主的情况之下发生。餐后3-4个小时，由于碳水化合物刺激胰岛素分泌量过大，而碳水化合物的吸收又相对较快，所以在餐后3-4个小时出现不匹配的情况，导致在这个时间段发生了低血糖。