向您推荐

关闭

继续播放

月子里腿疼膝盖疼怎么办

发布时间:2021-06-08

刘文生副主任医师

北京积水潭医院骨肿瘤科

视频内容

月子中出现腿痛和髌骨痛,其原因常见于负荷增加、劳累,具体如下:1、负荷增加:怀孕时随着体重增加、腰椎负荷增加,会出现腰部负荷加重,同时双下肢负重也增加,会出现劳损、病变和炎症。如果疼痛是由于着凉或某种姿势长期保持所造成,应改变状态,进行局部热敷、理疗。如果疼痛严重,可以进行相应的药物治疗。出现腿痛、膝关节疼痛以后要进行局部热敷,改善局部血液循环,如果疼痛严重,则需要进行休息,避免长期站立而加重疼痛;2、劳累:月子中出现腿痛、膝关节疼痛,通常是由于劳累、长期姿势不当所造成,比如怀孕期间,体重增加以后长期站立或坐卧,引起局部炎症、肌肉酸胀、疼痛。随着生活习惯改变、局部处理,症状会逐渐得到治疗。建议孕妇经常进行休息,局部可以进行热敷、药敷、局部保暖,相应的运动,不能保持一种姿势长期不动,会增加疼痛。通过活动、理疗、热敷,可以改变局部血液循环,明显缓解月子中的腰痛、腿痛,甚至膝关节周围疼痛。如果怀疑疼痛是由于其它原因造成,要到医院进行检查,比如拍片子,明确骨质是否破坏,关节是否有积液。如果并非严重疾病所造成的疼痛,需要进行理疗,甚至功能锻炼,通常可以得到较好的治疗效果。

17
相关视频