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非苯二氮卓类镇静催眠药物，包括唑吡坦、佐匹克隆等副作用相对较少，易影响记忆力。苯二氮卓类药物不良反应相对较多，患者容易出现嗜睡、乏力、疲劳、不清醒、记忆力下降、肌肉松弛、感觉无力、摔倒感，长期使用可导致成瘾，药物停用以后则会出现睡眠症状反跳。选择抗抑郁药，患者会出现过度镇静及服药后次日嗜睡，部分人服用米氮平会体重增加，如果长期使用可导致血糖增加。服用曲唑酮可能引起患者体位性低血压、头痛及鼻塞症状。所以应慎重选择改善睡眠药物，尽量选择不良反应、成瘾性较低的药物。