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胃抽筋，即胃痉挛，主要是由胃部受到刺激引起，如进食生冷或辛辣食物、喝酒、胃部受凉等因素都可以刺激胃部，造成胃痉挛。在日常生活中，建议进食温和、易消化的食物，避免进食刺激性食物，对于脾胃虚寒型胃痉挛的患者，可以适当喝一些温水，同时对胃部进行热敷，或者按压合谷、足三里等穴位，可以有效的帮助患者减轻疼痛，缓解胃痉挛症状。