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月子病腰疼的调理方法一般以外治法为主，包括针灸、理疗、按摩等手段。中医认为肾主骨、生髓，月子病腰疼，主要以补肾益阳、填精补髓为主，采用针灸的治疗方式效果最佳。临床可取肾经、膀胱经、肝经的腧穴，以近端穴位与远端穴位相配，诸如可以取太溪穴、三阴交等进行滋阴填精，取命门、肾俞填补肾气，进一步达到治疗的目的。