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当前临床认为进食纤维素是预防大肠癌最为有效的方法，即进食芹菜、菠菜等含粗纤维较多的蔬菜。此外，进食含叶酸、植酸、蛋白抑制剂含量较高的瓜果蔬菜亦有一定预防效果，如菠菜、豆制品、坚果等。若患者出现大便习惯改变、腹痛、腹胀等表现，应及时到医院检查，可行直肠指检、腹部触诊、电子结肠镜、CT等检查，以明确诊断，避免由于个人疏忽贻误病情。