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艾灸如何去湿气

发布时间:2023-03-28

张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

艾灸有健脾和胃、温经通络的作用,可以强健脾胃,增强脾胃的运化能力,水液可以正常地运化、代谢、吸收,不会聚而成湿。同时脾胃强健后,可将已有的湿邪代谢出去,所以艾灸可以去除湿气。艾灸可以祛除湿气。艾灸主要的作用是益气温阳、健脾和胃、通经活络。湿气在中医学上称为湿或湿邪,主要是因为脾胃不和,脾胃运化功能弱,导致水液在身体里停留称为湿。化湿时,通常是艾灸腹部的穴位,因为上腹部的很多穴位均可健脾和胃,如上脘、中脘、下脘,还有下腹部的气海、关元。共同艾灸,均可起到温阳益气、健脾和胃、化湿通络的作用。

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