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血糖高能吃洋葱吗

发布时间:2023-10-07

张人玲主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

血糖高的患者不论是否达到糖尿病的诊断标准,都可以吃洋葱,洋葱属于蔬菜类。血糖高到一定程度就是糖尿病患者,空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后两小时血糖数值≥11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病。如果只有1次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之患者有不明原因的体重下降,也可以诊断为糖尿病。糖尿病一经诊断就是终身性疾病,糖尿病的治疗过程中包括糖尿病的教育、糖尿病饮食治疗、药物治疗以及及时监测血糖。在糖尿病的饮食治疗过程中,对蔬菜种类没有限制,可以随意地食用,总量一般可以吃1斤到1斤半。对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总大卡的计算,根据患者的身高计算出理想体重,再根据患者所从事的职业,计算出每天的食用大卡。但是洋葱属于蔬菜类,所以一般不做特殊限制。糖尿病患者可以吃的蔬菜包括洋葱、柿子椒、冬瓜,叶子菜包括青菜、油麦菜 、大白菜。

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