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小孩不建议吃龟苓膏，因为龟苓膏是一种寒性食物，不利于消化。由于小孩的消化系统还没有完全发育成熟，胃肠功能比较薄弱，这时胃酸和胃蛋白酶的分泌量较少，进食过多的寒凉性质的食物可能会加重胃肠道负担，导致胃肠功能紊乱、消化不良等症状，例如在进食完龟苓膏后可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等不良反应。此外小孩的免疫功能也较弱，而且体质较成人更为虚弱，进食过多寒凉性质的食物可能会出现阴阳失衡，从而加重免疫功能低下或体质虚弱的症状，容易导致免疫功能再次下降，还可能出现反复呼吸道感染的症状，长此以往就会影响正常的生长发育。因此龟苓膏并不适用于小孩，如果需要食用龟苓膏，一定要在医生的指导下，依据其临床症状并严格把握好适应症再进行食用，同时建议＞3岁的小孩才可以少量食用龟苓膏。