发布时间:2019-09-30
陈楠副主任医师
广州医科大学附属第二医院眼科
眼轴是指眼球的长度,眼球的发育与人体发育一样,人是会从小变大、从矮变高,眼球也是一样的发展,小的时候眼球会比较小,随着人体发育眼球会逐渐变大,眼轴也会变长。通过训练是没办法使眼轴变短的,因为眼轴只会变长不会变短。因此现在市面上所谓的能够缩短眼轴的训练方式都是不靠谱的,因为眼轴的发育是自然的发展过程,是不可逆的。对于近视的防治重在早期,早期多增加户外活动,让眼轴发育减缓,将眼轴控制在较合理的范围里,这样近视就不会发生。因此想通过训练来缩短眼轴的这种想法,逻辑是不成立的,唯一能够减缓眼轴发展的只有白天户外活动,减少对平板、电脑、手机等的使用。
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