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痛经是很多少女甚至未婚女性很头疼的一件事情，经常会严重影响正常生活和工作。痛经有快速缓解方法，中医会采用温针灸、背俞穴按摩，甚至中药足浴、穴位贴敷的办法来治疗。痛经的治疗要审因论治，区别痛经的虚实。一般实痛即小腹疼痛以拒按为主，而且伴随口干、口苦、易激惹肝气不舒的症状。虚痛多数以喜温按为主，一般喜喝热饮，甚至有怕冷等症状。实痛是以温经散寒、疏肝理气止痛为主，可以采用元胡止痛片，虚痛以温补气血、温经止痛为主，会用温经散之类的药物治疗痛经。因此针对痛经的女性朋友们，建议首先在经期要少用寒凉食品，也要注意保暖。