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做艾灸的好处非常多，艾灸主要有温中补虚、温经通络、活血化瘀、消炎、消肿、保健、养生、减肥的功效。艾灸是指点燃艾草、艾条后产生温热感，利用其温热感对局部皮肤、穴位、经络，进行薰、烤而起到治疗作用，艾灸对于很多疾病都有治疗效果，具体如下：1、艾灸对于脾胃功能弱导致的腹痛、腹胀、消化不良、食欲不振，或肝肾阴虚导致的腰膝酸软、关节疼痛、头晕耳鸣具有治疗效果；2、女性做艾灸对月经不调、痛经也有治疗效果；3、男性由于前列腺增生导致的小便频急、夜尿多、起夜多，应用艾灸也可以起到治疗效果；4、艾灸对于亚健康状态、工作压力大导致的失眠、头晕、记忆力减退同样具有治疗作用。