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所谓前7后8，是指月经规律的二十八天一周期这种情况下，从月经的第一天开始算，前7天。所谓的后8天是指，从要来月经的那一天开始往后推8天，这就是大家可能理解的前7后8。一般来说，人的排卵周期是在月经周期的第14天，所以，相对前7后8受孕几率会比较低。我们认为前7后8应该就是相对安全的时间。所以大家认为前7后8就是安全期。但是前7后8是非常低效的避孕方法，所以尽量不采用前7后8进行避孕。所以临床上前7后8的安全期并不是很安全的，我们应该采取高效的避孕方法。