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一觉醒来颈椎疼痛难忍其病因大部分为落枕，即颈椎急性肌肉损伤，若经常落枕，通常为颈椎本身存在问题。另外，应判断除颈部疼痛难忍外，若合并肩部上臂症状，则需考虑是否引起颈椎病或引起神经症状的可能。如单纯落枕不建议自行拉伸，应到医院由专业医生进行处理。目前治疗落枕的方法较多，中医方法如针灸、手法、推拿等治疗效果较好。