发布时间:2018-05-31
冯全刚副主任医师
河南省直第三人民医院心血管内科
老年人高血压的调理方法如下: 1、注意平常起居饮食,减少食盐摄入,钠盐增多可导致血压偏高; 2、注意心态调理,情绪激动也将导致血压升高; 3、合理安排睡眠时间,严重失眠将导致血压偏高; 4、适当运动,保持体重,可适当散步、打乒乓球等; 5、遵循医嘱合理用药,盲目服药往往导致老年患者血压异常。
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