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骨折吃什么好的快

发布时间:2018-05-24

卫秀洋主治医师

中国人民解放军第四七六医院骨科

视频内容

骨折愈合在饮食上需注意: 1、饮食均衡:创伤后,营养消耗多,组织愈合、骨头愈合需要均衡的饮食补充,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质,尤其蛋白质富含胶原,对骨折愈合非常有利; 2、补充钙质和维生素D,赖氨酸; 3、补充维生素C:维生素C是骨折的愈合促进剂; 4、矿物质:补充铜、铁、锌等元素; 5、补充纤维素:蔬菜、水果提供维生素和矿物质,同时促进肠蠕动,防止便秘。

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