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落枕是颈部常见的疾病，是颈部肌肉的损伤变化，引起疼痛导致颈椎的活动受限。患者无法低头、仰头、左转或右转，患侧肌肉紧张，压痛明显，严重时后颈部及肩部也会肌肉紧张，患侧的胸锁乳突肌上侧可有条索样的感觉。落枕出现时，患者可以用手掌揉搓颈部，再做头部后仰动作，也可使用外用膏药或到医院就诊。落枕的原因通常是受风寒引起，形成颈部劳损。