发布时间: 2021-08-23
林捷副主任医师
海口市人民医院中医科
若患者阳气不足,则会出现温煦功能不足,产生畏寒、乏力、四肢倦怠、消化不良等症状。通常患者阳气不足主要由于久病、劳累、饮食不当等所致,常见调理措施如下:1、生活调整:患者应该适当运动,使得气血运行,进而补充阳气。另外,患者应多晒太阳,尤其是背部,因为背部是足太阳膀胱经和督脉走行的部位,所以晒背部会增加阳气;2、饮食调理:建议患者多进食肉类食品、新鲜水果;3、服用中药:依据中医理论,根据辨证论治的结果,患者可以服用壮阳的中药;4、艾灸:对于此类患者可选择艾灸大椎穴、关元穴、足三里穴,且足三里穴是中医保健的第一要穴,艾灸后能够补充人体阳气。
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