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年轻人出现手不自主的抖动，首先需判断是和疾病所引起的抖动，其次才能对症进行处理。不同疾病、不同原因，针对手抖的处理方式不同，主要有以下几种情况：1、原发性震颤：又称为特发性震颤，通常在青少年或中年起病，起病形式为对称性，以手指远端幅度较小的颤抖为主。患者通常存在家族史，在激动时抖动加重，休息或情绪较放松时抖动便可能减轻或消失。针对该疾病临床可应用β受体阻滞剂，如阿尔马尔或阿罗洛尔，在应用药物时一定要注意观察患者的心率，如果患者心率偏慢，如＜40-50次/分，则禁用上述药物；2、甲状腺功能亢进症：患者需进行甲状腺功能检测，确诊为甲状腺功能亢进症后，需在内分泌科进行治疗；3、焦虑：部分患者存明显焦虑时，适当应用抗焦虑的药物，如艾司西酞普兰等；4、药物因素：患者服用氟桂利嗪或胃复安引起手部抖动，此时需停止服用相关的药物，并进行临床观察。