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年轻人出现手抖需要找到引发手抖的原因，针对不同原因进行不同治疗，常见治疗方法如下：1、生理现象：年轻人手抖可以是正常的生理现象，比如紧张、暴怒时会出现抖，紧张、暴怒消失后会恢复，可以到人多的地方进行演讲，克服紧张情绪，再讲课时逐渐感觉到不紧张，手抖会逐渐消失，这时不需要药物治疗；2、器质性疾病：比如甲状腺功能亢进的患者出现手抖，此时需要针对疾病进行治疗；3、肝豆状核变性：由于铜代谢异常导致出现手抖，是基因遗传性疾病，需要进行驱铜治疗，使用青霉胺类药物，驱铜后手抖会变好；4、特发性震颤：是家族遗传性震颤，70%以上有遗传史，且散发存在。如果影响生活，则需要进行治疗，可以使用β受体阻滞剂，不影响生活时可以不用治疗；5、焦虑：如果出现过度紧张、担心、害怕，控制不住地手抖，需要进行抗焦虑治疗。