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经常落枕的原因复杂，经常落枕的病人中一般集中在两方面： 1、年轻人，长时间低头，低头族长时间看手机、电脑，长时间低头导致颈椎椎间盘退变加速，导致颈椎排列顺序异常，卧床休息会改善一部分，但是颈椎退变的程度越来越重，就会导致睡觉以后产生急性落枕症状；如果是年轻人第一次发作急性落枕，往往是肌肉炎症，这种情况往往对症治疗；如果年轻人反复落枕，这种情况往往是不良的生活习惯导致颈椎过早或过快退变； 2、有颈椎病的病人，或者退变性的、老化性的病人，50-60岁的病人也会出现落枕情况，这种情况往往是身体退变为主外因为辅，该年龄的人往往没有较多伏案工作习惯，或者工作强度，但是由于身体结构退变、老化，着凉或者枕头不合适、晚上失眠，也会产生落枕情况；这种情况就有必要局部解决落枕症状，查退变老化程度有多严重，来进一步解决落枕产生的原因，达到彻底康复。