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在泌尿系结石中，草酸钙和含草酸钙成分的结石占70%以上，因此预防草酸钙结石具有非常重要意义。常见预防结石方法有以下几种： 1、水化法：养成多喝水的好习惯，此外，需保证尿量达到2100ml以上，并且喝水要昼夜均匀，通常判断标准为喝水量达到使小便清而不黄，即喝水量足够； 2、注意饮食方面管理：例如每天摄入1000mg左右钙含量，研究发现钙摄入量和年龄相关性的肾结石形成，呈负相关。即说明人身体每日需要摄入一定量钙来预防结石，故推荐通过食物来进行钙摄入。另外降低草酸摄入，比如减少食用菠菜、莴笋、柑橘、红茶等食物，从而减少草酸摄入量。除此之外，还需减少动物蛋白质摄入，增加粗纤维，限糖限盐。 泌尿系结石需针对原发疾病治疗，进一步预防结石。对于反复发生的泌尿系结石患者，建议去医院排除是否存在合并疾病，比如痛风、原发性高草酸血症、皮质醇增多症等疾病。