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肺气不足是中医的证型，可见于很多疾病的病程中，如咳嗽、喘证、哮证，还有些感冒等。 肺气不足平时会表现出精神倦怠、乏力、说话没有力气、不想说话。中医讲肺主气司呼吸，所以除了咳嗽、气喘、气短外，肺为水之上源，贮痰之器，所以往往还会出现咳嗽、咳清稀的痰，痰液较多舌苔比较淡，脉是细弦或者细弱。 一旦出现这些临床表现时，可以建议平时进行补肺气，建议食疗的方法，如用党参、黄芪、山药、黄精煲汤、炖汤、炖肉，或者熬粥，进行食补，健脾益气。