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腕部突起一块骨头，常见的原因如下：1、腱鞘囊肿：手腕的腱鞘囊肿，可能形成类似于骨头样的突起。由于手腕的部位活动、受力和承重较为频繁，容易形成腱鞘囊肿。主要是由于关节的液体，在压力情况下向外突起，从而形成的异常结构。囊肿样的结构类似于骨头，触感较硬、表面光滑，但实际是软组织的囊壁，内部还有果冻样或者胶冻样的液体。囊肿一般在频繁活动，或受力时间较长的情况下增大，随着休息或关节活动的减少，症状可以减轻，但是部分囊肿可出现自发性破裂。对于症状明显或持续存在的囊肿，患者还可有明显的不适感；2、骨质增生：腕部骨的增生，包括局部骨关节的退变，引起的骨刺增生，同样会出现骨头；3、骨肿瘤：如果存在骨肿瘤，可出现骨的异常增生，患者表现为腕部局部的突起。若进行相关的影像学检查，可发现骨突起的部位和具体范围。所以针对腕部的骨突起，需要针对病因，并且配合相关的检查，可得到有效的早期的正确诊断。