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有肾结石的人可以喝苏打水吗,有什么饮食建议

发布时间:2023-05-16

王伟副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院泌尿外科

视频内容

有肾结石的病人可以喝苏打水,特别是尿酸结石和胱氨酸结石的病人,鼓励喝苏打水,这样能够抑制尿酸石、胱氨酸结石的产生。对于大多数的肾结石病人鼓励喝任何形式的水,这样能够冲刷泌尿管道,并且增加尿量以后,让尿中的结石基质成分浓度降低。但是对浓茶,或者特别多的咖啡,建议少量摄入。肾结石病人的饮食建议如下:1、摄入含草酸丰富的食物:大约60%的结石是草酸钙结石,因此已经有结石的患者,推荐含草酸丰富的绿叶菜,建议先用开水焯一下,然后放在凉的水龙头下拧一下,让大量的草酸流失掉,不至于摄入太多的草酸;2、适度补钙:不能因为有了结石,就不敢吃含钙的食物,不敢喝牛奶、豆浆,不敢吃鸡蛋,这是不可行的,因为如果过度限制,反而会导致骨头里的钙被重新释放到血液中,更容易形成结石。

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