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月经期疼痛也非常影响妇女的工作和生活。痛经主要就是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴有腰酸，还有其他不适的症状，症状严重的可以影响工作和生活，有些人甚至面色苍白到医院就诊。如果想快速的缓解疼痛，还可以选用止痛药物，常见的有消炎痛、布洛芬、芬必得。 此外，要注意放松心情，消除紧张和顾虑，少吃辛辣刺激生冷食物，避免剧烈运动，要保证足够的休息和睡眠，注意保暖，也有利于痛经的缓解。另外还要关注继发、进行性痛经，这种情况要考虑是不是有器质性病变，要到医院来检查，多见于子宫内膜异位症、子宫腺肌症这些情况，对症治疗才可以缓解痛经。出现了疾病，不是通过简单的止疼药治疗、缓解疼痛，一定要对症治疗，才可以更好的缓解痛经。