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失眠干呕的常见原因包括以下三大因素：1、大脑神经递质紊乱：失眠后会导致大脑神经递质紊乱，出现兴奋性神经递质分泌增加，抑制性神经递质分泌减少，从而导致迷走神经兴奋，出现干呕症状；2、神经衰弱：神经衰弱会表现为失眠，同时也会引起迷走神经、交感神经兴奋，进而平衡紊乱而出现恶心、呕吐以及腹部的不适症状；3、植物神经功能紊乱：可表现为胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、反流性食管炎，以及功能性的肠道分泌或者运动异常而导致的干呕、失眠症状。此外，植物神经功能紊乱还可引起迷走神经异常，从而出现失眠干呕的症状。