发布时间:2021-07-27
范书英主任医师
中日友好医院心脏内科
高血压的病人可以泡脚,但是泡脚时间不能过长,通常推荐30分钟左右。而且要注意泡脚的时候,水温不能过高,可以在38-43℃,但是通常选择在38-40℃,避免水温过高,否则可能导致全身血管的扩张,还有出汗,引起血压下降。出现上述血压的波动,对于高血压患者较为不利。另外如果泡脚时间过长,由于患者保持单一体位的时间过长,容易导致下肢循环不良,甚至导致血栓形成。一旦血栓形成并脱落,容易造成肺动脉栓塞,表现为胸痛、呼吸困难、咯血等。因此泡脚虽然有助于改善血液循环,也有利于清除代谢废物,让血液加速加速营养物质运输。但是需要注意水温和泡脚时间,否则可能反而导致不良后果。
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