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拉肚子临床上指腹泻。孩子有点腹泻可以吃的食物主要取决于年龄段，如果是母乳喂养6个月以内的孩子，尽量还是母乳喂养，如果是6个月以上的孩子可以增加辅食，此时尽量减少蛋黄，或者鱼肉之类的食物，辅食的添加尽量以米粉、面条、粥。如果可以添加辅食以后，大一些的孩子按照能够食用的菜谱选择的时候，尽量选择淀粉的东西，相对来说容易消化吸收，不会造成胃肠负担，蛋白质含量比较高，或者脂肪含量比较高的食物，容易造成孩子胃肠负担，有可能会加重腹泻。孩子腹泻引起的原因不同，在食物上的控制可能也会不同，除了饮食上的注意以外，还需要注意以下几点：1、注意喂食量：孩子出现腹泻，一般应尽量少量多餐，不要一次吃过多，这样可能会加重胃肠负担；2、注意回避过敏及不耐受的食物：还有些孩子出现腹泻，可能与奶的不耐受，或者是出现过敏反应有关，此时应该尽量回避过敏食物，或者是不耐受的食物，这样对孩子的腹泻也会有缓解作用。因此孩子出现腹泻，不同年龄段、不同原因，进行处理的方法可能会有区别。