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高血压,糖尿病人可以吃海参吗

发布时间:2023-05-04

张妮副主任医师

北京医院心血管内科

视频内容

高血压、糖尿病的患者可以吃海参。海参属于滋补圣品,从营养价值角度而言,即从蛋白质、脂肪和碳水化合物等主要营养物质配比而言,海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低碳水的食物。从高血压和糖尿病的管理角度而言,患者完全可以适当食用海参,因为海参属于低脂和低胆固醇食物,糖尿病患者可以吃海参,而海参也属于低碳水化合物食物,糖尿病患者也可以吃海参。海参还有一定补气益津、润燥通便的功效,也有其他方面的滋补作用,一般身体虚弱的人会以海参为基础补品进行滋补。但需要注意的是,虽然海参有很多功效作用,但从食物中所获取控制疾病控制的能力偏弱,对于血压和血糖管理,单靠饮食或单靠某一种食材,无法达到理想的效果。因为糖尿病和高血压都是慢性病,需要长期的管理,其中既包括整体的饮食结构调整,又包括规律运动和生活习惯调整。建议有条件的患者可以吃海参,但吃海参并不能治疗基础疾病,而是吃海参不妨碍对基础疾病的控制。

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