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鼻窦炎的注意事项如下： 1、秋冬季流行性感冒盛行的期间，要尽量减少外出，戴口罩，避免接触流感患者； 2、进行一些体育锻炼，增强自身抵抗力； 3、擤鼻涕时，一定要手指按着鼻孔来进行擤鼻涕，避免诱发中耳炎； 4、避免下水游泳； 5、不要长期熬夜，引起免疫力低下； 6、尽量不要抽烟、喝酒； 7、保持室内空气流通； 8、老年人、小孩要特别注意。