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女性血瘀怎么调理

发布时间:2018-04-30

吴佳副主任医师

广东医科大学顺德妇女儿童医院妇女保健科

视频内容

血瘀体质的女性可从以下方面调理身体: 1、多食用山楂、醋、红酒等进行饮食调养,少吃肥肉及寒凉之物; 2、服用当归、川芎、鸡血藤、丹参等行气活血养血的中药及中成药等; 3、常做通心脉的运动,如跳舞、瑜伽、健身操等,进行运动调养; 4、每日用少量藏红花沐足或代茶饮; 5、保证足够的睡眠。 具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。

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