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宝宝不爱吃饭的原因有很多，要分析具体原因，采取相应的解决办法： 1、饮食均衡：1岁左右宝宝每天的奶量大约是600ml，减少奶的摄入量，合理搭配每餐饭食； 2、咨询医生：如果平时饮食正常，只有近期不喜欢吃饭，考虑孩子是否生病、身体不舒服或消化不良； 3、增加活动量：每天进行适量的户外活动，促进宝宝食欲。