发布时间:2018-04-26
王文礼副主任医师
上海市瑞金康复医院针灸推拿科
理想的枕头不仅有利睡眠,还有利于颈椎病的康复。颈椎病患者在选择枕头时,既要考虑经济适用性,又要考虑枕头对颈椎是否有好的作用。选择时应以柔软、透气以及弹性好为主要原则。首先推荐羽绒或羽丝填充的枕头,弹性较好;其次为全荞麦壳枕头,透气、可塑性强。不建议患者选择记忆棉枕头,它缺乏弹性,可能对颈椎的生理曲度造成不良影响,引起肌肉酸痛僵硬,进而加重颈椎病症状。
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