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高血压的常见原因如下：1、不当饮食：与饮食有一定的相关性，比如高盐、高脂饮食；2、基础疾病：不良嗜好或存在基础疾病可导致高血压，高血压是多种因素导致的结果。如果有糖尿病、甲状腺疾病需要较好控制病情，避免出现高血压。对于继发性高血压可能继发于肾脏疾病，也可能是糖尿病患者由于血糖控制差，出现高血压；3、年龄因素：对于40岁以上的患者可能会有血管改变，可能会出现高血压。40岁以上的患者出现高血压的发病率较高，注意饮食习惯的改变，需要低盐、低脂饮食；4、不良生活习惯：由于长期熬夜、精神过度紧张，可能会出现年轻人患有高血压的现象；5、遗传因素：多数年轻即发病的高血压有一定的家族遗传因素，父母是高血压患者，孩子也可能会很早出现高血压。高血压需要正确认识、早期干预，避免对靶器官造成损伤。规范治疗，避免出现高血压急症，出现肾脏、心脏、神经系统的损伤，会严重影响患者的生活质量。一旦发现高血压需要按照医生嘱咐按时服药，属于比较正确的选择。