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如果是由于肥胖导致的脂肪肝，可以选择易消化、含膳食纤维比较多、含维生素比较丰富的水果，不建议选择高糖、甜度比较大的食物。因为水果在体内代谢后，如果糖分特别高，会产生大量热量，如果机体不能消耗，就会变成脂肪，可加重脂肪肝的程度。所以，在水果选择方面要适量，需选择低糖、维生素比较丰富的水果，同时选择便于润肠通便的水果，如香蕉。