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慢性前列腺炎与生活节奏快，生活方式不健康，交往过多、生活压力等有关。慢性前列腺炎的预防措施包括：1、调整生活方式，避免久坐造成充血，要经常活动，还可热水坐浴等；2、注意饮食，不吃辣椒等刺激性食物，避免喝酒，要清淡饮食；3、放松身心，避免心理因素对疾病的影响。