发布时间: 2018-02-02
吴夏勃主任医师
中国中医科学院望京医院骨关节科
网球肘多因肘关节外侧肌肉过度劳损、劳累、劳作、用力不当，使肌肉起止点发生慢性损伤，形成肿胀、充血、水肿，进而出现疼痛、活动受限。预防方法包括避免持重物等不良刺激，运动前应先热身，然后牵拉前臂肌肉。从事需要前臂活动的运动项目时，要学会正确的技术动作，以免进一步损伤肘关节外侧肌肉。
8.73万播放2018-06-13
3.76万播放2019-08-31
6.11万播放2018-02-02
4.4万播放2018-06-01
3.82万播放2019-03-18
3.67万播放2021-03-11
4.01万播放2017-03-21
3.31万播放2019-10-29
3.53万播放2021-05-07
4.92万播放2018-11-13