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拉肚子医学称为腹泻，患者腹泻时不建议进食花生，因花生含有油分且较难消化。腹泻为急性肠炎或肠道菌群紊乱导致，此时肠道黏膜层处于充血、肿胀状态且较为脆弱，仅进食普通食物均会产生刺激，若进食花生则会增加消化道负担，可能还会加重腹泻等腹部不适症状。此外，即使腹泻症状好转且胃口有一定恢复也需等待3-5天，恢复正常饮食后再开始少量多次摄入，因肠道黏膜有修复过程。腹泻多数由于急性黏膜炎症导致，无论是细菌性还是无菌性，此时均应注意消化道休息。若为成年人或青年人可禁食一段时间但不禁水，在胃肠道黏膜得到休息，炎症消退且恢复正常后，即可正常摄入花生。