发布时间:2020-03-19
孔洪主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院心血管内科
心肌供血不足绝大部分是由于冠状动脉狭窄所致,也就是冠心病导致的心肌供血不足。因此,在饮食上面或者生活方面要注意的就是预防冠状动脉的粥样硬化。冠状动脉粥样硬化是由于血管内皮受损,胆固醇侵袭到血管内皮下形成斑块,引起血管堵塞,最后导致心肌供血不足。因此,在饮食上要注意以下几点: 1、低盐饮食:高盐饮食会导致血压升高,同时高盐饮食也会导致血管内皮受损; 2、低脂饮食:血脂过高会导致胆固醇,尤其是低密度脂蛋白胆固醇在血管内皮下沉积形成斑块,尤其是油炸、油煎或者是加工的食物尽量少吃; 3、注意血糖:饮食过饱或者过多糖分的摄入会增加糖尿病的患病几率,而糖尿病患者几乎是冠心病的等危症,糖尿病患者得冠心病的可能性较大; 4、严格戒烟:一定要完全戒烟,可以少量的饮酒,但是饮酒过多也会导致血管病变的加重。 另外,生活上要多运动,保持良好的心态,同时保持较好的生活状态更重要。
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