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晚上爱做梦不需要调理，因为做梦是睡眠的组成部分，分为两期，快速眼动期和非快速眼动期。做梦是人对白天的工作、学习进行记忆整合的过程，记忆力可能会得到充分的巩固。在快速眼动期时都在做梦，一晚上快速眼动期和非快速眼动期相互交替循环大概有4-6次，所以有4-5个时间段肯定在做梦。做梦是好现象，不但说明睡着了，还代表着思维活跃，没有痴呆，因此无需调理。