发布时间:2017-11-16
刘清和主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院骨科
踝扭伤的治疗方法包括: 1、休息制动:以保护损伤的韧带、关节囊,避免二次损伤; 2、冰敷:以减少局部出血及肿胀程度; 3、加压包扎:减少局部出血; 4、抬高患肢:促进血液循环,有利于消肿; 5、如损伤较重,伴皮肤损伤或踝关节畸形者,应尽快去医院诊治; 6、伤后应坚持佩戴专业的护踝6-12周,以防止习惯性崴脚。
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