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如何预防肩周炎

发布时间:2017-09-08

高志成副主任医师

武汉市武昌医院中医(中西医结合疼痛)科

视频内容

预防肩周炎的方法包括:1、注意局部的保暖,夜间睡觉时应将颈肩部保护起来,避免较重的寒湿之气侵蚀到人体之中;2、保持适度的功能的锻炼,如可通过健身器材来加强肩关节的活动,还可进行游泳、打太极等运动。

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