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降低龟头敏感度，最有效的就是局部麻醉药，代表性的药物比如利多卡因霜、利多卡因凝胶或奥布卡因凝胶。这些局部麻醉药可以充分的麻醉龟头表面的感觉神经，降低龟头的敏感度，以及减少刺激龟头带来的轻微的痛楚感觉，在临床验证非常地有效。在性生活的时候，阴茎勃起之后，在龟头上涂抹利多卡因霜，然后再戴上避孕套，这样可以起到延时5分钟左右的疗效。在民间还有很多说法，比如在龟头上涂抹牙膏、涂抹风油精来降低龟头的敏感度，这些做法都没有科学的实验证实，能够起到降低敏感度、延时的效果，反而白白增加痛苦。所以民间的传说的做法，绝对不值得推荐。局部抹局麻药的做法，简单、快捷、有效，但也有缺点，可能在性生活中要增加涂抹局麻药的步骤，有的时候可能会降低性生活的愉悦感。另外，长期的在龟头涂抹，局麻药也可能会形成依赖性，患者在治疗之前要考虑清楚。