视频内容

肾结石患者可以喝茶叶，但不建议喝浓茶，特别是浓绿茶。因为绿茶中含有大量的草酸、鞣酸，这些过量摄入，容易让尿中的草酸含量增高，形成草酸钙结石。草酸钙结石约占中国人肾结石的70%-80%，这就提示在日常生活中，包括绿叶菜、茶叶之类，要控制量，不能每天大量摄入，这是针对已经有结石的患者。如果饮用的是一杯清茶，每天也有量的限制，不会对机体造成损害，反而是给人体带来愉悦的感觉，可以享受茶叶。但如果是过量的浓茶，长期、大量地服用，会造成结石容易复发，这样就有点不划算。针对绿叶菜，处理原则是尽量在烹饪前用开水焯一下，一方面能够减少苦味，另一方面，也能减少过量的草酸摄入。另外，也鼓励肾结石的患者多饮水，一方面冲刷尿道，另一方面，也是降低尿液中含结石的基质浓度，减少结石复发。