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有肾结石能不能喝茶叶

发布时间:2023-04-23

王伟副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院泌尿外科

视频内容

肾结石患者可以喝茶叶,但不建议喝浓茶,特别是浓绿茶。因为绿茶中含有大量的草酸、鞣酸,这些过量摄入,容易让尿中的草酸含量增高,形成草酸钙结石。草酸钙结石约占中国人肾结石的70%-80%,这就提示在日常生活中,包括绿叶菜、茶叶之类,要控制量,不能每天大量摄入,这是针对已经有结石的患者。如果饮用的是一杯清茶,每天也有量的限制,不会对机体造成损害,反而是给人体带来愉悦的感觉,可以享受茶叶。但如果是过量的浓茶,长期、大量地服用,会造成结石容易复发,这样就有点不划算。针对绿叶菜,处理原则是尽量在烹饪前用开水焯一下,一方面能够减少苦味,另一方面,也能减少过量的草酸摄入。另外,也鼓励肾结石的患者多饮水,一方面冲刷尿道,另一方面,也是降低尿液中含结石的基质浓度,减少结石复发。

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